Theonia Living Blog

Ontdek welke ashwagandha-supplementen u moet nemen om stress en angst te verlichten en om op natuurlijke wijze beter te slapen. Al eeuwenlang wordt de ashwagandha-plant (ook bekend als Indiase ginseng) gebruikt in de ayurvedische geneeskunde. Recente studies hebben echter ontdekt dat de plant sterke ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft en ze werpen een licht op … De meest effectieve Ashwagandha-supplementen in 2023 – een kopersgids

Hoe belangrijk is magnesium? Leer alles over dit essentiële mineraal en waar u op moet letten in een eersteklas supplement. In de wereld van gezondheidssupplementen is magnesium een van de toppers. Op cellulair niveau is magnesium betrokken bij de uitvoering van honderden verschillende processen tegelijkertijd in ons lichaam. Sterker nog, zonder deze stof zou ons … De meest effectieve magnesiumsupplementen in 2023 – een kopersgids

Ontdek welke kurkumasupplementen de moeite waard zijn om te kopen en waar u op moet letten. Kurkuma staat misschien beter bekend om zijn unieke smaak en kleur, maar in veel landen over de hele wereld wordt het ook geprezen om zijn wonderbaarlijke helende eigenschappen. In de afgelopen jaren hebben wetenschappers uitgebreide studies uitgevoerd om licht te … De meest effectieve kurkumasupplementen in 2023 – een kopersgids

Ontdek welke probioticasupplementen de moeite waard zijn om te kopen en waar u op moet letten. Geloof het of niet, niet alle bacteriën zijn slecht. Ons lichaam bestaat uit zowel goede als slechte bacteriën, en samen vormen ze een zeer delicaat microbioom dat ervoor zorgt dat ons lichaam soepel blijft werken. Probiotica zijn de “goede” bacteriën die … De meest effectieve probioticasupplementen in 2023 – een kopersgids